【鬼トレ レポート】勝賀中学校ハンドボール部様 技術練習
2018年9月12日

基礎的なパス・キャッチの練習

 

キャッチの時の手の形と構え

投げる時のフォーム

ボールの回転

握り方

足の向き

 

細かく話すといっぱいありますが、すごく大事な要素がいっぱいです

これができないと、ハンドボールにならない!!

 

帰ってからも練習の時に意識してやってくれたら必ず成果が出てきます

キャッチの時の構え

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動きながらのパスキャッチ